Når uroen ikke vil slippe
Angst er ikke en fejl i systemet. Den er et signal – ofte et gammelt et. Her er, hvordan jeg tænker om uro, og hvorfor "tag det roligt" aldrig har hjulpet nogen.
Charlotte Fuglsang Nedermark · Psykoterapeut MPF
Et roligt sted at begynde
Jeg tilbyder psykoterapi til voksne, par og familier – uanset om det, der fylder, har et navn eller ej. Her er der tid, tålmodighed og ingen forkerte følelser.
Det arbejder jeg med
Det, der fylder
Angst, stress og uro
Tankerne, der kører i ring. Kroppen, der ikke falder til ro. Vi finder ud af, hvad uroen vil fortælle – og hvad der skal til, for at den kan slippe.
Relationer, par og familie
Når det bliver svært at nå hinanden. Jeg arbejder med par og med hele familier, og jeg er uddannet familierådgiver.
Selvværd og krop
Følelsen af ikke at være nok. Kroppen som kampplads. Jeg har ti års erfaring med spiseforstyrrelser fra Bispebjerg Hospital.
Sorg, kriser og overgange
Tab, skilsmisse, sygdom eller bare en følelse af at have mistet sig selv. Nogle gange har man brug for et sted at sortere.
Om migLæs mere om mig
Jeg er psykoterapeut MPF og familierådgiver. Jeg arbejder med voksne, par og familier – og har ti års erfaring fra behandling af børn og unge med spiseforstyrrelser.
Terapi behøver ikke være tungt for at være dybt. Hos mig får du et rum, hvor du kan sætte ord på det, du måske aldrig har sagt højt – i dit eget tempo. Du behøver ikke have en diagnose, og du behøver ikke vide, hvad du vil tale om. Hvis noget fylder, er det nok.
Klientudtalelser
Det siger mine klienter
Charlotte skaber et rum, hvor man finder hjem i sig selv, i et meget trygt rum. Charlottes faglighed er ekstrem høj og hun har formået at rykke mig, mine tanker og handlemønstre til nye højder, på et dybt og varmt plan.
Megan, 32 år
K
M
Alle udtalelser er gengivet anonymt og med klientens samtykke.
Blog
Alle indlæg →Tanker og længere tekster
Hvorfor det ikke handler om mad
Man tror, en spiseforstyrrelse handler om mad, vægt og krop. Det gør den også – på overfladen. Men under den ligger næsten altid noget andet.
Til dig, der er pårørende
Du vil så gerne hjælpe. Og alt, hvad du siger, ser ud til at gøre det værre. Her er nogle af de ting, jeg oftest siger til forældre og partnere.
Første skridt
Skal vi tage en snak?
Den første samtale er uforpligtende. Skriv eller ring, så finder vi en tid – og mærker, om vi passer sammen.