Fuglsang terapi
Sexolog Parterapi samtaleterapi
Fuglsang terapi
Sexolog Parterapi samtaleterapi
Lonnie Fuglsang
Lonnie Fuglsang
Har du nogle gange svært ved at finde ud af, hvad du egentlig er?
vil du lære mere om dig selv at kende, vil du lære at mærke dig selv bedre.
Måske føler du dig underlegen i selskab med andre kvinder eller mænd.
Det kan også være sexlivet driller, og du derfor føler dig som lidt mindre mand, end du var engang.
Herunder står der lidt mere om, hvad der kan spille ind.
Ja mange oplever problemerne med at præstere har det med at vende tilbage.
Hvad enten din rejsning svigter ind imellem, du døjer med at komme for tidligt eller at du slet ikke kan komme sammen med en partner, så er det hårdt for selvtilliden ikke at kunne præstere seksuelt for en mand.
Mange frække fantasier hvor kommer de fra og hvorfor ???
Det er sådan, at vi har vores sexliv, fra vi er små. vi kan nogle gange være bage for, hvad vi tænder på og har lyst til. Dette kan føre til, at der kan komme skyld og skam på seksualiteten... det er dog ikke altid, at man selv forstå hvorfor.
Med terapi vil vi sammen kunne sætte lys på, hvad du bøvler med og hvorfor og jeg hjælper dig med at finde vejen tilbage til dig selv igen.
Grænser - for dig selv og andre
Har du svært ved at sætte grænser? Står du ved dig selv eller får du overtrådt dine grænser hele tiden
af venner, familie, kæreste. Er nej et farligt ord eller tør du sige nej tak i dine nære relationer, hvor du har noget på spil?
Onani eller for meget Porno
Hvis du føler dig afhængig af det - du bruger det mange gange om dagen og det er ikke kun hjemme
men det har fx taget overhånd og du udfører akten både på job hos venner eller familien.
Dit parforhold bliver også sat på prøve, da det er nemmer at klare det selv, og måske føler du også det er sjovere og mere ophidsende.
Du glemmer også at pleje dit parforhold (hvis du er i Parforhold), da det ikke lever op til de fantasier, film, billeder, lyser, følelser og fornemmelser, som pornoen eller onanien giver dig.
Jeg kan støtte:
- Dig der kommer fra en dysfunktionel familie
- Dig der har været udsat for overgrab
Lonnie Fuglsang
Mand
Mand
Manglende sexlyst? eller meget lyst?
Nogle mænd oplever også at de mister deres sexlyst og at det går ud over parforholdet.
Er du som de fleste mænd, så er det helt grundlæggende for din opfattelse af dig selv som mand, ( du føler at du skal præstere i sengen og at du kan tilfredsstille din partner Når det seksuelle ikke spiller, påvirker det din dagligdag og/eller dit forhold.
Rejsning problemer
lider du af det skal du først en tur til læge
for at være sikke på det ikke er sygedom, der spiller ind.
efter lægen har sagt det ikke er sygedom.
kan vi snakke om hvad det så kunne komme af
knus Lonnie
Kære kvinde
Velkommen til.
Hvornår har du brug for en sexolog?
- Det kan handle om smerter eller angst, om svære følelser eller uhensigtsmæssig mønstre.
- Det kan være, at du har svært ved at sætte ord på, hvad du har lyst til – og hvad du ikke har lyst til.
-Det kan være at du har svært ved at bevare fokus og gejsten under sex.
-Mangler sexlyst _ er den er væk.
-Mangler orgasme- kan ikke få en.
Grænsesætning
Mange kvinder har problemer med at sætte sunde og tydelige grænser omkring dem selv.
Det kan være svært at sætte grænser på en konstruktiv måde overfor f.eks. partner, familie eller kollegaer.
Du kan lære at grænsesætte på en måde, der både føles godt og opbyggeligt for dig, uden at andre bliver såret.
Du kan også lære at fastholde dem indtil de bliver et sunde, grundlæggende mønstre og gode vaner.
Mange lære at de ikke må ha egen mening, og sige fra, det har du måske lærer fra barn.
Hvordan skal du så kunne nu.
Et hårdt brud
Måske er det svært for dig at komme dig efter et hårdt brud.
Tør man tro på kærligheden igen?
Hvornår skal man stater man dating igen?
Hvordan finder man en ny kæreste?
Hvordan får man forholdet til ex, børnene og en evt ny kæreste til at fungere – på samme tid?
hvorfor er jeg , jaloux på min x nye kæreste
her er flere bud på hvad terapien kunne handle om.
- har udfordringer med jalousi
- har utroskab, som et tilbagevendende tema i dit liv
- hvis indre kritiker taler grimt til dig
- ønsker bedre selv- og sexværd
- der har seksuelle udfordringer
- er træt af at være single
- bare har brug for at snakke.
- Dig der der har været udsat for overgrab
Samspillet mellem samtaler og konkrete øvelser afhjælper.
langt de fleste problemstillinger, som kan være svære at klare på egen hånd,
ikke mindst psykisk problemer som fx lavt selvværd, grænsesætning og manglende sexlyst, overgreb, traume
Sexlyst
Nogle kvinder oplever at de mister deres sexlyst ( eller den spontan lyst)
det betyder de aldrig eller meget sjælden mærker den.
de tage ikke initiativ til sex eller intimitet, kys og kram i frygt for at panter "forventer sex"
Men det er nu helt normalt for kvinder.
Mange ting kan spille ind.
hormoner- måske lige blevet mor. p-piller medicin
knas i parforholdet stress tristhed osv.
hvis det sker over lang tid og man ikke kan tale om det der hjemme, ville man kunne få hjælp.
Er katten efter musen hjemme hos jer???
: Du går måske i seng først for så kan du nå at sove inde partner kommer.
: Du skal nå så meget om aften.
: Du ønsker ikke at lægge tæt mere
;Du viser dig ikke nøgen mere
jeg kan støtte dig men at finde svar og finde din lyst
Ring 52555911
Selvværd
Selvværd
Mange kvinder lider under lavt selvværd og/eller har problemer med selvtilliden, når det gælder kærlighed, sex og parforhold. Måske har du ikke den helt store selvtillid, og svært ved at tro på, at du har ret til at have det godt. Måske føler du dig underlegen i selskab med andre kvinder eller med mænd.
Det kan være at har du har problemer med at føle dig godt tilpas med din egen krop.
du dømmer dig selv hele tiden- mine lår er for store og mave er ikke flad nok osv..